|
|
|
|
 (((((( أقوال الصحف والأسهم )))))) |
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
آخر 10 مشاركات
|
|
Internet.Download.Manager.6.42.35 الأول عالميا لتحميل الملفات نسخة مفعلة + محمولة
(الكاتـب : ) (المشاهدات : 21965 )
Internet.Download.Manager.6.42.32 الأول عالميا لتحميل الملفات نسخة مفعلة + محمولة
(الكاتـب : ) (المشاهدات : 22437 )
Adobe Photoshop 2025 v26.5.0 برنامج الفوتوشوب لتحرير الصور والتصميم نسخة مفعلة
(الكاتـب : ) (المشاهدات : 22880 )
عندك صوره .. لسيارتك ،، موبايلك ،، غرفتك ،، لاب توبك ،، عطرك <الي يصير .. شآركونـآ ,
(الكاتـب : ) (المشاهدات : 679525 ) |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
 |
| مطبخ الآسره اساسيات المطبخ , المأكولات الشهيه , الحلويات , المعجنات |
|
الإهداءات |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16-04-2011, 10:13 AM
|
رقم المشاركة : 1 | ||||||||||||||||||
 المستوى: 16 [
|
سمك فيليه بالفرن
كيلو سمك شرائح فيليه هامور عصير 3 ثمرات ليمون نصف كوب كزبرة خضراء مقطعه 3 ثمرات فلفل حار مقطع صغير 3 ثمرات طماطم مقطعة صغير 5 مل-ك زيت ذرة + 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون 2 م-ص كمون 2 م-ص فلفل أسود 2 م-ص ملح الطريقة: تخلط جميع البهارات مع الطماطم و الليمون و الفلفل و الكزبرة و الزيت و الثوم و البصل ثم توضع في صينيه مجهزه للفرن ثم يتم وضع السمك و يوضع باقي الخليط فوق السمك ثم توضع صينيه السم فيليه في الفرن على درجه حرارة متوسطه حتى ينضج لمده 40 دقيقه ثم يتم تحمير و جه الصينيه في الفرن و تقدم صينيه سمك فيليه بالفرن علي مائده الطعام
|
||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
|
]
العرض الشجري